Buenas tardes a todos!
Ya tenemos el enlace donde muestra los clasificados para la final de Ogíjares el 24 de enero: RANKING FINAL. También os lo subo a al apartado Nuestros Tiempos.
En breve os colgaré en el tablón de la piscina, al grupo nocturno, un documento donde podréis ver en que puesto estáis clasificados.
También aprovecho la entrada para daros información a los que no pudisteis asistir a la competición de este sábado donde participaba Miereia Belmonte, nuestra nadadora referente a nivel internacional.
Mireia Belmonte obtuvo el triunfo en los 5.000 metros absolutos femeninos de la primera edición del Campeonato de Andalucía de larga distancia. Mireia venció con una marca de 54 minutos, 36 segundos y 71 centésimas por lo que se impuso con facilidad a sus más inmediatas seguidoras, María Vilas (Rivera, 55:47.72), la británica Hannah Miley(56:31.79) y Jimena Pérez (Gredos, 57:17.68). La quinta plaza y el oro autonómico lo consiguió María de Valdés (Fuengirola Swimming) al hacer un crono de 59:26.88. De Valdés fue la única andaluza que bajó del minuto.
Mientras, en la categoría masculina, los 5.000 absolutos los dominaron dos de los nadadores internacionales presentes en la prueba, Antonio Arroyo (Barceloneta, 53:01.07) y Francisco Manuel Bleda (Palma, 55:11.37). El tercer puesto y el oro andaluz se lo llevó Antonio Contreras (Alcalá, 55:16.89) (www.fan.es)
Espero que os haya gustado ver la competición y que os sirva de ejemplo para futuras competiciones vuestras.
Un saludo!
lunes, 12 de enero de 2015
RANKING FINAL
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viernes, 9 de enero de 2015
BUEN ENTRENAMIENTO
El entrenamiento realizado el jueves 8 de enero nos dejo más que una sorpresa. La forma física después de las navidades no es la óptima para enfrentarnos a la final dentro de dos semanas, pero tenemos unos días para mejorarla y poder conseguir bajar tiempos e ir más rápido, ¿y qué mejor manera que combinar la comba con la natación para conseguir recuperarse pronto?
Nademos fuerte para finalizar esta primera parte del campeonato mejor que nunca.
Un saludo!
Nademos fuerte para finalizar esta primera parte del campeonato mejor que nunca.
Un saludo!
miércoles, 24 de diciembre de 2014
CN OGIJARES OS DESEA FELIZ NAVIDAD
CLUB NATACIÓN OGIJARES
OS DESEA
¡FELIZ NAVIDAD
Y
FELICES FIESTAS!
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