TÉCNICA DE VIRAJE

    Buenas tardes, el jueves día 11 de noviembre tuvimos una clase teórica-práctica en la que os puse varios vídeos, explicando muy bien paso a paso que tenemos que seguir para hacer un viraje correcto.
Lamentablemente no os lo puedo explicar como en aquella clase pero si os puedo pasar los vídeos.

    Todos los vídeos fueron encontrados de una magnífica página de natación como muchas otras que hay por la web, en ella podéis encontrar diversos vídeos de todos los estilos, www.goswim.tv.
    Espero que saquéis provecho de estos vídeos y de la página en sí que tiene mucha información interesantísima.

    Un saludo, Ricardo Gázquez

Aguantar la respiración mientras hacemos el 'volteo'.

Un poco sobre nado subacuático, la patada desde la cadera.

El viraje

JONAB FINAL ARMILLA

Buenos tardes chicos!
Bueno ya están publicadas las series con las calles en las que vais a nadar, ha habido modificaciones y algunos no estabais clasificados y ahora sí como es el caso de Fernando y Sofía, Hiba también ha entrado en una prueba más. Echadle un vistazo!

http://www.fan.es/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=295&Itemid=402

Aquí teneis vuestras pruebas solamente: Clasificados

El lugar donde se va a realizar es en la piscina municipal de Armilla, el calentamiento comenzará a las 9:00 y las pruebas a las 9:15.

Hay que ser puntual! MUCHA SUERTE, a por la ultima competición del año!!

Clasificaciones Final

Buenas tardes a todos!

Ya se ha decidido lo que vais a nadar cada uno en la final:

Solo hay un pequeño paso entre nadar y entrenar.

(Subida a galería)

Aprovecho también para deciros que ya están publicadas las clasificaciones para la final. Pinchar enlace:
https://drive.google.com/file/d/0B_2MrD-OG1nmYW5BVjJ4Y0VhZzQ/edit?usp=sharing

Un saludo os veo en el entreno!