RESULTADOS FINAL JONAB ARMILLA

Buenas tardes!

   Ante todo daros la enhorabuena a todos, fue una final apasionante en el que dimos espectáculo desde la primera prueba hasta la última. Felicitaros de corazón a todos y a cada uno de vosotros, además felicitar también a familiares y nadadores que estuvieron animando en toda la competición, habéis hecho de esta competición una final con sentimiento. Gracias por vuestra participación.

   Os pongo el enlace de los resultados: RESULTADOS. Y también os cuelgo el enlace de las fotos: FOTOS.
   Actualizada la página de Nuestros Tiempos, donde tenéis todos los PDFs con todos los resultados de todas las competiciones.

Sois los mejores!!

FINAL JONAB ARMILLA

Buenas tardes a todos!

   Como sabéis este sábado 23 de mayo es la final del segundo cuatrimestre de JONAB en la piscina municipal de Armilla. Empiezo la entrada poniendo el planning de la competición con el orden de las pruebas:

   Los de la categoría prebenjamin,benjamin y alevin deberán estar a las 8.30 de la mañana ya en la piscina. Los de las categorías Infantil, Junior, Absolutos y Masters deberán estar a las 11.15, en caso de que vaya con retraso se avisará por vía mensaje de texto.

También podéis tener las series de la competición a partir del siguiente enlace: SERIES.

Os pongo también la localización de la piscina, en la calle San Miguel:

Por último os he subido un video a mi canal de Youtube, espero que os guste

 (https://youtu.be/49nDDqoh3JM)

¡¡A darlo todo campeones!!

Visita inesperada

Buenas tardes!

   En el entrenamiento del grupo nocturno del Club Natación Ogijares nos sorprendió gratamente la visita del exnadador y campeón de España Nacho y del actual nadador del CN Churriana, Adrián.
Ambos calentaron nadando con nuestros nadadores y después comentaron experiencias y consejos técnicos de Braza y Crol para ellos.
En un ambiente distendido adquirieron sus consejos, los pusieron en práctica en la piscina y corrigieron su técnica.
Gracias por venir, por vuestras palabras  y espero volver a recibiros pronto. Un saludo!!

Virajes de Estilos

Buenos días!!!

   Subo el vídeo que os puse en entrenamiento sobre los virajes de estilos, haciendo especial hincapié en el viraje de espalda a braza. Espero que os sirva para vuestro aprendizaje.

   Aprovecho esta entrada también para subiros en que vais a nadar cada uno del grupo nocturno en la final. Las pruebas que nadáis esta sombreado en azul: Pruebas Final.

Un saludo a todos!