lunes, 30 de marzo de 2015

RESULTADOS JONAB SALOBREÑA

Buenas tardes a todos!

    Antes de comenzar con los resultados querría disculparme por haber tardado tanto tiempo para escribir esta entrada. Desearos también una buena Semana Santa.

    Los resultados de esta competición están en este enlace: RESULTADOS. Me gustaría comentar que se están consiguiendo buenos resultados en las pruebas de 100 metros. Esperemos que en los 200 se mejoren en la próxima y que 200 estilos sea una buena prueba para vosotros.
Tenemos que conseguir llevar mejor los parciales de 50 en las pruebas largas y eso tenemos que conseguirlo en los entrenamiento. Os animo a que lo logréis pues cuando lo hagáis os gustarán estas pruebas tanto como las rápidas.

    En esta competición si ha habido fotos y las podéis ver en este enlace: FOTOS.

    Os veo en el entrenamiento. Espero que viendo los resultados os esforcéis más aun para lograr hacer mejores tiempos.

Un abrazo a todos!!


miércoles, 18 de marzo de 2015

JONAB SALOBREÑA

Buenas tardes a todos!

    Este sábado seguimos con las jornadas de Jonab. Se celebra la segunda del segundo cuatrimestre del año y nos vamos a Salobreña. Para empezar os coloco el planning de la competición.


    La recepción de nadadores para las tres primeras categorías es a las 9.00 de la mañana, para ir a la piscina de Salobreña el club pondrá un bus a disposición de nadadores y de familiares. El bus saldrá de la piscina a las 8.00 de la mañana. Por lo que deberemos estar un poco antes allí.
Para los grandes, tendréis que estar allí a las 11.15.
Para los que quieran ir en su propio coche, os dejo este enlace: Localización de la piscina
   
    Para mucho de vosotros es la primera vez que nadáis un 200 Libres, lo llevamos entrenando desde hace semanas atrás y sabéis el ritmo y como afrontar la prueba, os cuelgo un vídeo de las olimpiadas de Londres, 2012, de la prueba de los 200 Libres, espero que consigáis una buena experiencia de esta prueba:



Os dejo por último una frase de nuestra nadadora Paula Torres: 

"Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial 
en la vida no es el éxito sino esforzarse por conseguirlo"